Неприятный запах изо рта – причины и методы борьбы

Причины неприятного запаха изо рта и методы борьбы с проблемой

Неприятный запах изо рта является не только барьером в общении и причиной неуверенности в себе, но и может сигнализировать о серьезной патологии. Мы обратились к терапевту, чтобы узнать о причинах и способах борьбы с неудобной проблемой.

Ардеева Ирина Михайловна, врач-терапевт высшей квалификационной категории, медицинский центр «Горизонт»

С галитозом — именно так называется неприятный запах изо рта — рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Вопрос в том, временно это или проблема является постоянной. Иногда сам человек может не замечать неприятного запаха.

Есть следующие методы самодиагностики:

Причинами временного появления несвежего дыхания могут быть:

  • Длительный прием некоторых лекарственных препаратов — гормональных, антигистаминных, антидепрессантов, мочегонных, антибактериальных, которые снижают выработку слюны и приводят к возникновению галитоза.
  • Дыхание через рот при интенсивных физических нагрузках: появляется сухость во рту, а следовательно возникает галитоз.
  • Стрессы, длительные нервные перегрузки отрицательно влияют на весь организм. В том числе может появиться сухость ротовой полости.

В 80 % случаев причиной галитоза являются заболевания полости рта: кариозные зубы, пародонтиты, гингивиты, стоматиты различной этиологии, заболевания слюнных желез языка и т.д.

Поэтому, прежде чем бежать к врачу, ответьте себе на вопрос: достаточно ли внимания вы уделяете гигиене полости рта? Она включает:

  • тщательную чистку 2 раза в день зубов, зубных промежутков с использованием зубной нити, щек, языка с использованием специальных щеток или скребка,
  • полоскание полости рта теплой водой после каждого приема пищи или перекуса,
  • использование ополаскивателей (не антибактериальных),
  • проведение 2 раза в год профессиональной чистки полости рта стоматологом.

Если вы уделяете должное внимание профилактике заболеваний полости рта, но запах все равно присутствует, следует обратиться к стоматологу и пройти соответствующее лечение. 

Если лечение у стоматолога оказалось неэффективным, следующим специалистом должен быть лор-врач. Причиной неприятного запаха может быть хронический тонзиллит. Увеличенные, рыхлые небные миндалины с широкими лакунами, в которых скапливаются мельчайшие частицы пищи и отмирающие клетки эпителия, — это подходящее место для многочисленных бактерий.

При обнаружении хронического тонзиллита будет необходимо пройти курс консервативного лечения: промывание лакун миндалин растворами антисептиков, физиотерапевтические процедуры.

Обратите внимание

Также хронические риниты и синуситы нередко сопровождаются образованием густой зловонной слизи, которая, попадая в носоглотку, а затем в глотку, может стать причиной неприятного запаха изо рта. 

Если оториноларингологом патологии не выявлено, то нужно пройти обследование у терапевта или гастроэнтеролога, так как причинами галитоза также могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких, почек, проблемы с обменом веществ (сахарный диабет). 

Предварительно «проблемное» место в организме можно выявить по характеру запаха.

  • Кислый запах изо рта может быть при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотообразующей функцией, при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Галитоз имеет место также при холецистите, циррозе печени, панкреатите, дисбактериозе кишечника, при заболеваниях пищевода.
  • При запахе, напоминающем запах тухлого мяса, яиц, нужно пройти обследование для исключения декомпенсированного цирроза печени с наличием печеночной недостаточности.
  • Гнилостный запах изо рта может быть и при некоторых заболеваниях легких, сопровождающихся выделением гнойной мокроты.
  • Сладковатый запах спелых яблок или запах ацетона может быть признаком декомпенсации сахарного диабета; требуется экстренная помощь.
  • Если запах изо рта напоминает запах мочи, требуется также экстренная врачебная помощь, так как высока вероятность наличия почечной недостаточности.

Из всего вышесказанного становится понятным, что при наличии галитоза необходимо обратиться к врачу с целью диагностики заболевания и его лечения.

  • Срочно избавиться от запаха изо рта можно, пожевав зерна кофе: они нейтрализуют его.
  • Можно использовать ополаскиватели, зубные пасты, гели, содержащие перекись карбамида, триклозана, цетилпиридина.
  • Помогает при галитозе полоскание ротовой полости разбавленной перекисью водорода (1 ч.л. на 1 стакан воды) или содовым раствором (4-5 раз в день).
  • Хороший эффект дают ежедневные полоскания ротовой полости настоями трав: ромашки, мяты, люцерны, укропа, тысячелистника, а также прополиса.
  • Интенсивность запаха уменьшает использование эфирных масел (шалфея, чайного дерева, гвоздики).

Но лучше не заниматься устранением последствий проблемы, а заниматься самой проблемой. Не усложняйте себе жизнь и не запускайте заболевание — отправляйтесь к врачу.

Источник: https://mag.103.by/zdorovje/27833-prichiny-neprijatnogo-zapaha-izo-rta-i-sposoby-boryby-s-problemoj/

Запах изо рта: быстрые способы устранения, причины и лечение

Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.

Причины запаха

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

  • Продукты питания с резким запахом.
  • Недостаточная гигиена полости рта.
  • Стоматологические заболевания.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Инфекция носоглотки.
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
  • Приём лекарственных препаратов.
  • Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

Неправильная гигиена полости рта

Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять налёт с языка, хорошо полоскать рот после чистки.

Налёт на корне языка

Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.

Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.

Сухость в ротовой полости

Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.

При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Стоматологические заболевания

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

  • Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
  • Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
  • Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
  • Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
  • Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Заболевания внутренних органов

Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.

Стресс

Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Питание и вредные привычки

Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.

Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.

Причины галитоза у ребёнка

Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

  • Заболеваниями носоглотки, горла;
  • Употреблением жирной пищи;
  • Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
  • Дефицитом влаги.

Диагностика

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

  • ОАК;
  • Исследование мочи;
  • Эндоскопическое исследование;
  • Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

Общие рекомендации

Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.

Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Важно

Чистка зубов рекомендована после каждого приёма пищи, но реализовать в течение рабочего дня это невозможно. Поэтому после еды вне дома полагается использовать флосс и ополаскиватель для полости рта.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Лечение при стоматологических проблемах

Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.

Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки

Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.

Читайте также:  Анна ахматова - биография, личная жизнь, фото

Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.

Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.

У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.

Лечение народными средствами

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Перекись водорода

Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.

В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.

Совет

Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.

Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.

Активированный уголь

Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Растительное масло

Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Травы

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

  • Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
  • Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
  • Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
  • Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
  • Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
  • Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
  • Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Другие народные способы

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

  • Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
  • Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
  • Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
  • Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
  • Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
  • Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
  • От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
  • При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
  • Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
  • Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
  • Убрать перегар удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
  • Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.

Профилактика

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора.

Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу.

Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/galitoz/bystrye-sposoby-ustraneniya-zapaha-izo-rta.html

Неприятный запах изо рта — Причины и методы борьбы

Сегодня мы рассмотрим интересную тему, касающуюся медицины вообще и здоровья зубов в частности. Речь пойдет о неприятном запахе изо рта, что по-научному называется галитоз.

Мы разберем причины появления этой проблемы, а также узнаем, что нужно предпринять для того, чтобы побороть ее.

В средствах массовой информации часто можно увидеть рекламу того, как вести борьбу с этим неприятным явлением. Сюда относятся разные жевательные резинки, спреи, леденцы и т.п.

Обратите внимание

Но все эти методы являются не очень эффективными, ведь чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину ее возникновения.

Причины неприятного запаха изо рта

По мнению большинства специалистов, первой причиной является недостаточное увлажнение ротовой полости. То есть, из-за недостатка жидкости организм просто не в состоянии вырабатывать достаточный объем слюны. Из-за этого ороговевшие клетки языка отмирают и становятся пищей для бактерий.

Исходя из этого принципа, галитоз может возникнуть вследствие любых процессов гниения внутри ротовой полости. Здесь следует помнить о мельчайших кусочках еды, остающихся в зубах и становящихся источником питания для бактерий.

Также давно известно о том, что курение является одной из наиболее распространённых причин неприятного запаха изо рта. Ещё одним основанием для зловония может стать неправильный режим питания.

Так если человек станет придерживаться какой-либо жесткой диеты или даже голодать, то это может привести к тому, что тело начнет потреблять имеющийся жир. В итоге возникают кетоны, которые впоследствии будут являться причиной плохо запаха.

Естественно, на возникновение галитоза влияют и различные заболевания. Это может быть поражение печени, почек, легких или сахарный диабет. На последнее может еще указывать выраженный запах ацетона изо рта.

Интересно также и то, что по запаху можно довольно четко определить заболевание, имеющееся внутри организма.

Например, если во рту присутствует запах тухлых яиц, то это указывает на гниение белков. Если наряду с этими признаками начинают появляться какие-либо боли в желудке, а также тошнота или неприятная отрыжка, то речь может идти о гастрите или даже язве.

Запах железа может указывать на пародонтоз, при котором обычно кровоточат десна. Запах йода свидетельствует о его большом скоплении в организме. Это верный признак того, что пора обратиться к специалисту.

Важно

Вообще наличие любого гнилостного запаха изо рта должно стать поводом задуматься о болезнях желудка. Если же организм человека страдает такими недугами как дисбактериоз или дискинезия кишечника, то возможно появление запаха фекалий изо рта.

Горький запах может сказать о болезненном состоянии почек, а кислый – о возникновении язвы.

Следует заметить, что бактерии появляются не только на поверхности языка, но и в областях между зубами и деснами. Любая впадина может превратиться в место, где будут размножаться анаэробные бактерии, избавиться от которых удастся лишь при помощи хорошего врача.

Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это заболевание слизистой носоглотки. Если внутри неё образуется гной, то в таком случае человеку приходится дышать не носом, а ртом, что приводит к повышению сухости ротовой полости.

Как правило, заметить запах изо рта легче утром потому, что во время сна вырабатывается меньшее количество слюны. Из-за этого во рту становится суше, следовательно, количество бактерий увеличивается. В итоге неприятный запах становится наиболее выраженным.

Кстати, недостаточное слюноотделение, сопровождающееся повышенной сухостью слизистой оболочки рта, является болезнью, и называется ксеростомией.

Как узнать о запахе

Но как узнать, что из вашего рта пахнет не очень приятно? Если вы по какой-то причине не чувствуете свежего дыхания, то проще всего, конечно, спросить об этом у другого человека. Но есть несколько довольно практичных способов, которые помогут определить истинное состояние вашего дыхания.

Для начала можно просто посмотреть в зеркало и проверить, нет ли белого налета на поверхности языка. Еще эффективно лизнуть одно из своих запястий, а через несколько секунд понюхать его.

Совет

Также можно взять обычную ложку и провести ею по поверхности языка так, чтобы на ней осталось слюна. Подождав пока она высохнет, вы сможете достаточно точно понять, чем пахнет во рту.

Как избавиться от неприятного запаха

Прежде, чем рассматривать, как можно избавиться от неприятного дыхания, важно понимать, что навсегда устранить запах изо рта вряд ли удастся.

Нужно постоянно следить за собой и предпринимать соответствующие действия. Вот некоторые советы специалистов, которые помогут побороть эту проблему.

  • Важно употреблять оптимальное количество жидкости.
  • В аптеке можно купить специальный скребок для языка, и с его помощью бороться с бактериями.
  • Не ленитесь пользоваться зубной нитью, потому что с ее помощью быстро и эффективно удаляются все остатки пищи между зубами.
  • По возможности старайтесь есть меньше белковой пищи, ведь именно после ее употребления часто появляются нежелательные запахи. И напротив, употребляя яблоки, ягоды, зелёный чай или сельдерей, вам удастся не только напитать свой организм витаминами, но и восстановить чистое дыхание.
  • Также сейчас широко используются жидкости для полоскания рта. Они помогут быстро и эффективно устранить неприятный запах, если вы идете в гости или на важное мероприятие. Только не забывайте, что после полоскания не следует употреблять пищу, а тем более курить. Несмотря на то, что реклама жевательной резинки очень распространена, она не даёт полноценного эффекта, а способствует лишь увеличению выработки слюны. Будет лучше, если вы просто выпьете чаю или разжуете пару кофейных зерен.
  • Читайте также:  Авгиевы конюшни - значение и примеры

    Бесспорно, существует ещё много других способов устранить эту проблему, но мы рассмотрели наиболее действенные, простые и эффективные.

    Как предупредить появление неприятного запаха изо рта

    Конечно, можно долго говорить о борьбе с неприятным дыханием, рассматривая те или иные способы. Но всё же очень важно хотя бы 2 раза в год ходить к стоматологу.

    Благодаря этому вы сможете бороться с потенциальными заболеваниями на самых ранних этапах их развития, а это всегда лучше.

    Большинство известных дантистов сходится в одном: о том, насколько серьёзно человек относится к своему здоровью, можно судить по тому, как он заботится о своих зубах.

    Источник

    Источник: https://realigro.net/nepriiatnyi-zapah-izo-rta-prichiny-i-metody-borby/

    Неприятный запах изо рта — причины и лечение

    Наверняка хотя бы раз в жизни любой взрослый человек страдал от неприятного запаха изо рта.

    Врачи называют это явление галитоз, и он бывает разной степени тяжести, поэтому и проявлений патологии существует достаточно много.

    Связано это с тем, что дурное дыхание может быть вызвано самыми разными причинами — начиная с очевидных вредных привычек или вмешательства в налаженную работу организма, и заканчивая первыми проявлениями болезней жизненно важных органов.

    Определение проблемы у взрослого человека

    Если человека беспокоит запах изо рта по утрам, то это вполне нормальное явление, которое возникает в результате пересыхания полости рта, а также процессов происходящих у основания языка, вокруг него, между зубов и в десневых карманах. Это можно исправить тщательной чисткой ротовой полости или проверкой у стоматолога.

    Полной противоположностью является хронический неприятный запах изо рта. Это говорит о патологии, которую нельзя игнорировать. О симптомах, причинах возникновения и способах борьбы подробно поговорим в этом материале.

    Способы самостоятельного выявления патологии у себя

    Прежде чем ставить себе диагноз, стоит убедиться в том, что проблема действительно существует, и она беспокоит постоянно, а не только по утрам.

    Если спрашивать у близких о таком стыдно, то есть несколько способов, когда можно определить степень тяжести этой патологии самостоятельно.

    Дело в том, что выдохнув и вдохнув не всегда можно ощутить в полной мере чистоту собственного дыхания, поэтому есть так называемый тест на плохой запах изо рта.

    Как проверить свой запах изо рта:

    1. Обычный резкий выдох в ладошки — так делают практически все, чтобы определить наличие несвежего дыхания;
    2. Провести языком по запястью, подождать несколько секунд и понюхать свою слюну. Зачастую неприятный запах изо рта будет в несколько раз сильнее, чем у слюны с кончика языка, где процессы вызывающие развитие неприятного запаха тормозятся слюной. Как уже говорилось выше, проблемные зоны находятся под языком, у дальних стенок внутренней стороны щеки, в области десен и между зубов;
    3. Облизнуть ложку или даже подложить ее под язык — тогда по запаху можно будет более точно определить степень патологии.

    Чтобы выявить признаки галитоза, стоит присмотреться к более серьезным проявлениям болезни. Именно они помогут убедиться в том, что необходимо начать бороться с заболеванием.

    Симптомы патологии:

    • Налет белого или желтого цвета во рту и на языке;
    • Сухость в ротовой области;
    • Ощущение жжения во рту;
    • При полоскании полости ощущение неприятного вкуса;
    • Хронический привкус металла во рту (кислый, сладкий и горьковатый вкус).

    Основные причины появления дурного запаха

    Проблемы с дыханием беспокоят многих людей, но предпосылки для галитоза могут быть самыми разными. В некоторых случаях неприятный запах изо рта может сигнализировать о наличии более тяжелых заболеваний.

    Можно поделить причины возникновения несвежего дыхания у взрослых на две условные категории:

    • Внутренние факторы;
    • Внешние факторы.

    К внутренним факторам можно отнести все отклонения в работе организма — то есть болезни.

    К внешним стоит отнести прямое вмешательство в работу организма — то есть вредные привычки, чрезмерное употребление вредных продуктов, а иногда и наоборот — сокращение употребления жизненно важных веществ.

    Кроме того, в эту категорию относят нарушение соблюдения правил гигиены. Рассмотрим эти факторы более подробно.

    Болезнь — как причина зловонного дыхания

    Наиболее серьезные причины неприятного запаха изо рта заключаются в сторонних заболеваниях, следствием которых и являются проблемы с дыханием. В большинстве случаев причиной галитоза являются заболевания десен и зубов.

    Менее редко дурной запах изо рта может быть вызван заболеваниями ЛОР-органов. В этих случаях виной всему благоприятная атмосфера для размножения и распространения бактерий и микроорганизмов.

    У пациентов, которые долго откладывают лечение, практически всегда появляется сухость и плохой запах изо рта.

    Обратите внимание

    В остальных случаях к врачу попадают пациенты, неприятное дыхание которых является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, дыхательной системы, щитовидной железы.

    Какими заболеваниями может быть вызван неприятный запах изо рта:

    • Гингивит;
    • Пародонтит;
    • Кариес;
    • Зубной камень;
    • Глоссит;
    • Отклонения в работе слюнных желез;
    • Стоматит;
    • Хронический тонзиллит;
    • Бронхит;
    • Ринит;
    • Нефроз;
    • Дистрофия почек;
    • Гайморит;
    • Туберкулез;
    • Пневмония;
    • Гастрит;
    • Язва;
    • Энтерит;
    • Колит;
    • Гипертиреоидный криз;
    • Сахарный диабет.

    Неприятный запах изо рта заболевания усиливают по мере того как ухудшается общее состояние, поэтому так важно не игнорировать этот симптом, а сразу провериться на наличие заболеваний у профессионалов.

    Причины возникновения галитоза у здорового человека

    Что может вызвать неприятный запах изо рта, если речь не идет о болезнях? Причины запаха изо рта у взрослых здоровых людей определяются несколькими внешними факторами — то есть вмешательством в работу организма извне.

    Употребление медикаментов

    Некоторые лекарства (антигистаминные, диуретики, транквилизаторы, антидепрессанты и вещества призванные нормализовать кровяное давление) обладают побочными эффектами вызывающими обезвоживание тканей в ротовой полости. Сама по себе сухость и вызывает появление неприятного запаха: чем меньше во рту слюны, тем меньше полость очищается от остатков пищи, отмерших клеток и зубного налета. Как следствие — процессы разложения во рту вызывают галитоз.

    Употребление табака

    В результате курения или жевания табачных изделий химические вещества въедаются в слизистую и мягкие ткани полости рта, остаются на зубах и практически никогда не покидают дыхания курильщика — то есть являются причиной хронического галитоза. Помимо прочего, курение провоцирует обезвоживание ротовой полости — еще один предвестник неприятного дыхания.

    Зубные протезы

    Если человек с зубными протезами столкнулся с проблемами неприятного запаха, значит, он недостаточно хорошо прочищает их, а бактерии, скапливающиеся на поверхности стоматологической конструкции, вызывают появление сильного запаха. Насколько неприятно дыхание можно узнать проведя небольшой эксперимент: нужно оставить на ночь протез в закрытом контейнере. Запах накопившийся там за ночь и покажет насколько галитоз запущен.

    Диета, голодание

    Строгие диеты или даже голодания пагубно сказываются на работе всего организма, и неприятное дыхание лишь один из симптомов того, что его работа нарушена. Врачи советуют перейти на правильное регулярное питание и сбалансированный рацион.

    Разновидности неприятного запаха

    Каким может быть неприятный запах изо рта, и с чем связан тот или иной «аромат»? На что стоит обратить внимание при появлении запаха изо рта — так это на его отличительную черту. Именно запах может подсказать с чем именно проблемы у пациента.

    Аммиачный

    Если пациент обратив внимание на дыхание ощутит неприятный привкус аммиака, возможно, это сигнал организма свидетельствующий о проблемах с почками.

    Кислый

    Дыхание с кислым привкусом предупреждает о проблемах вызванных повешенной кислотностью желудка. Если неприятный запах сопровождается приступами изжоги или тошноты, то это симптом гастрита, панкреатита, язвы и многих других заболеваний из этой области.

    Тухлых яиц

    Этот неприятный запах предупреждает о патологиях пищеварительного тракта сопровождающихся пониженной кислотностью. Иногда это дыхание может быть признаком пищевого отравления.

    Ацетоновый

    Важно

    Дыхание с привкусом ацетона зачастую говорит о серьезных патологиях поджелудочной железы, в том числе сахарном диабете и гипертиреоз. Иногда этот неприятный запах изо рта предупреждает о нарушениях в работе почек, печени и желудка.

    Гнилостный

    Дыхание с оттенком гниения появляется при заболеваниях зубов, десен, слюнных желез, заболеваниях системы дыхания. Иногда этот запах может быть вызван нарушениями работы пищеварительной системы.

    Кала

    Запах кала изо рта зачастую свидетельствует о серьезных нарушениях в работе кишечника.

    Сладкий, металлический

    Дыхание подобного типа наблюдается у пациентов страдающих сахарным диабетом либо авитаминозом.

    Методы борьбы с неприятным запахом изо рта

    Как избавиться от этой проблемы? Прежде всего, любой врач скажет, что нужно точно выявить причину, а затем уже заниматься устранением следствия. В наших силах бороться с проблемой комплексно, не упуская никаких мелочей.

    Что делать чтобы избавиться от неприятного дыхания?

    Приняв проблему, следует знать, как можно своими силами справиться с ней. Рассмотрим подробно, как бороться с неприятным запахом изо рта.

    Уход

    В первую очередь, следует уделить особое внимание гигиене ротовой полости, так как бактерии и разлагающиеся частички еды провоцируют появление неприятного дыхания.

    При чистке обязательно следует уделять внимание всей поверхности языка.

    Помимо регулярной чистки зубов специалисты советуют использовать зубную нить для очищения труднодоступных промежутков между зубами.

    Посещение врача

    При выявлении таких проблем обязательно следует сдать общие анализы и посетить стоматолога, гастроэнтеролога, ЛОРа, эндокринолога или пульмонолога. Но если помимо неприятного дыхания ощущается также боль, жжение, неприятные ощущения в какой-то определенной области тела, на это и стоит обратить внимание в первую очередь.

    Как бороться с недугом в домашних условиях

    Взрослый человек, страдающий галитозом, сталкивается с массой трудностей в повседневной жизни связанных с общением, работой, личной жизнью. Помимо перечисленных выше методов есть и экстренные, но проверенные способы устранения неприятного дыхания, которые пригодятся тем, кто только начал бороться с патологией.

    Дурной запах изо рта помогут убрать несложные средства, которые найдутся в каждом доме.

    Травяные настои

    Методы борьбы с галитозом проверенные нашими предками — полоскание ротовой полости настоями из целебных трав. Для этих целей подойдет тмин, перечная мята, горькая полынь и череда.

    Растительное масло

    Совет

    Столовую ложку масла нужно набрать в рот и полоскать ротовую полость в течение 10 минут. После этого жидкость нужно выплюнуть. В процессе полоскания растворятся и вымоются из труднодоступных мест продукты разложения. Если после процедуры масло станет мутным, значит, свою задачу оно выполнило.

    Специальный раствор

    Неприятное дыхание можно убрать при помощи раствора перекиси водорода (3%) и питьевой воды в пропорции 1:1. Специалисты советуют использовать этот метод после приемов пищи.

    Косметические маскирующие средства

    Более очевидными, однако недолговечными по эффекту средствами являются освежители, ополаскиватели и спреи для ротовой полости. Многие используют леденцы и жвачки, но эти средства помогают очень недолго.

    Источник: https://bad-breath.ru/nepriyatnyj-zapax-izo-rta-prichiny-lechenie/

    Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

    Неприятный запах изо рта – довольно распространенная проблема, с которой сталкивается большая часть людей. Это неприятное явление, которое не только доставляет дискомфорт окружающим, но и может говорить о различных нарушениях систем организма.

    Читайте также:  Легендарная атака мертвецов интересные факты

    Плохой запах изо рта – эстетическая сторона вопроса

    Как избежать плохого запаха изо рта – задача, требующая незамедлительного решения. Ведь рассматриваемая проблема доставляет своему обладателю ряд неудобств.

    Несвежий ротовой запах в утреннее время знаком, наверное, каждому человеку, но это нормальное физиологическое состояние и справиться с ним помогает обычная чистка зубов. Есть же более серьезный случай, когда запах присутствует постоянно.

    В медицине такое явление носит название галитоз. Основной его причиной является скопление во ротовой полости анаэробных бактерий, которые выступают источником разнообразных химических элементов – кадаврина, сероводорода, скатола – в результате чего и возникает плохой запах.

    Образование плохо пахнущих веществ обычно провоцируется употреблением в пищу продуктов, содержащих много белка — мясные и молочные продукты, рыба, злаки, орехи. Кроме того, употребление таких специфических ингредиентов, как лук и чеснок, также могут приводить к рассматриваемой проблеме.

    Причинами «несвежего дыхания» являются избыточное употребление алкоголя и никотиносодержащих веществ, и ряд заболеваний – пародонтоз, синусит, недуги ЖКТ.

    Галитоз доставляет своему обладателю множество неудобств, мешая нормальной карьере и личной жизни, так как человек постоянно испытывает дискомфорт и смущение при общении с окружающими.

    Что делать, чтобы плохой запах изо рта не появился

    Существует несколько простых и действенных способов, как избежать плохого запаха изо рта.

    Полоскание полости рта после еды

    Один из самых распространенных методов борьбы с галитозом – использование специальных ополаскивателей, очищающих ротовую полость. Можно выделить несколько основных видов рассматриваемых средств:

    • имеющие в составе соединения хлора – нейтрализуют бактерии и их соединения;
    • содержащие цинк – устраняют летучие сернистые выделения;
    • антисептики – борются только с самими бактериями, а не с запахом;
    • содержащие цетилперидоновый хлорид – уменьшают число анаэробных бактерий.

    Полоскание полости рта целесообразно производить после еды, желательно почистив перед этим зубы. Такая процедура поможет удалить оставшиеся бактерии и не позволит им стать причиной плохого запаха.

    Жидкость нужно не просто подержать во рту, а как следует прополоскать ей ротовую полость. В начале полоскания рекомендуется произнести звук «а-а-а», что поможет ополаскивателю оказаться на задней части языка, где и скапливаются бактерии.

    Специалисты не рекомендуют использование ополаскивателей, как средства, чтобы избежать плохого запаха изо рта у детей, так как существует вероятность его проглатывания.

    Регулярно чистить зубы и язык

    Один из главных способов, как избежать плохого запаха изо рта, – ежедневное тщательное очищение зубов и языка. Если регулярно не проводить подобное очищение от остатков еды, то избавиться от проблемы плохого амбре вряд ли удастся.

    Чтобы избежать такого, необходимо проводить чистку зубов и языка после каждого приема пищи. Очищение зубов должно занимать 2-3 мин.

    Для борьбы с плохим запахом, рекомендуется отдавать предпочтение зубным пастам, содержащим компоненты с антибактериальными свойствами, т. е. на основе цинка или хлора. Средства с такими элементами не только отлично очистят зубы, но и помогут нейтрализовать микробную среду.

    Один из способов, как избежать плохого запаха изо рта, — это регулярная чистка зубов и языка

    Зачастую при чистке зубов люди забывают, что язык также требует не менее тщательного ухода. Именно эта процедура является основным средством профилактики против образования нехорошего запаха.

    Причем чистки требует задняя зона языка, так как передняя очищается самостоятельно, постоянно соприкасаясь с твердыми участками ротовой полости. По этой причине основная масса бактерий, служащих источником и первопричиной возникновения рассматриваемой проблемы, скапливается именно на корне языка.

    Использование жевательной резинки или конфет

    Избежать плохого запаха изо рта помогают и такие средства, как различные жевательные резинки или мятные конфеты и леденцы. Специалисты советуют использовать средства, содержащие цинк или соединения хлора, которые помогут не просто замаскировать нежелательное амбре, но и нейтрализуют вырабатываемые бактериями сернистые соединения.

    Кроме того, сосательные конфеты и жевательная резинка усиливают слюноотделение, что способствует очищению полости рта от анаэробных бактерий и производимых ими химических соединений, которые и служат источником нехорошего запаха.

    Сахар, содержащийся в жевательной резинке и конфетах, может негативно сказаться на состоянии зубов, поэтому не рекомендуется использовать их слишком часто.

    Применение специальных спреев

    Спреи при борьбе с галитозом очень удобны, когда необходимо быстро и незаметно справиться с проблемой. Достаточно всего 1-2 впрыскиваний, чтобы освежить дыхание, при этом не требуется тратить время на рассасывание или разжевывание, как в случае с леденцами и жевательными резинками.

    Но у этого метода есть и своя слабая сторона – не стоит рассчитывать на длительное действие от применения спреев, кроме того, они лишь подавляют нехороший запах, не оказывая влияния на факторы его появления.

    Зубная нить против плохого запаха изо рта

    Очень часто после употребления пищи между зубами остаются кусочки еды, которые и провоцируют развитие бактериальной среды в полости рта. Иногда даже при тщательной чистке зубов невозможно полностью избавиться от этих остатков, так как зубная щетка просто не достает до них.

    В подобных ситуациях стоматологи рекомендуют использовать зубную нить, причем делать это нужно перед чисткой зубов.

    Обратите внимание

    Процедура это не из приятных и занимает много времени, поэтому большинство людей пренебрегают данным методом очищения ротовой полости. Специалисты же настаивают, что применение зубной нити – важнейший фактор при профилактике и при борьбе с рассматриваемой проблемой.

    Максимальный эффект в лечении галитоза дает комплексное использование зубной нити, очистки зубов, десен и языка, а также ополаскивание рта специальными средствами.

    Профессиональная чистка полости рта

    Если даже при регулярной чистке зубов из ротовой полости плохо пахнет, рекомендуется обратиться за помощью к стоматологу.

    Специалист проведет профессиональное очищение полости рта специальными средствами и инструментами:

    • механическое или химическое удаление зубного камня как нельзя лучше поможет избежать плохого запаха изо рта;
    • чистка межзубного пространства помогает избавиться от мельчайших частиц налета;
    • полировка и очищение эмали помогает предотвратить образование зубного камня в будущем.

    Кроме того, стоматолог даст рекомендации по дальнейшему уходу, которые позволят избежать возможных проблем с ротовой полостью. При наличии каких-либо недугов зубов или десен, специалист порекомендует грамотное лечение.

    Что делать, если неприятный запах изо рта все же появился

    Если несмотря на многочисленные рекомендации, как избежать плохого запаха изо рта, галитоз все-таки присутствует, необходимо обязательно обратиться за консультацией к стоматологу или терапевту, чтобы выявить точную причину этого явления и получить квалифицированное назначение медикаментов.

    Лечение полости рта и гортани

    В первую очередь, галитоз может быть связан с недугами ротовой полости и горла. В этом случае простая чистка зубов и полоскания не помогут.

    Одна из распространенных проблем – кариес, когда в зубах образуются дырки, в которых затем происходит скопление остатков пищи и размножение бактерий. Осмотр стоматолога поможет своевременно выявить проблему и устранить ее.

    Другая причина галитоза – пародонтоз, когда происходит воспаление и разрушение тканей вокруг зуба. При этом между зубом и десной появляется углубление, где также могут скапливаться анаэробные бактерии. Основным симптомом этого заболевания является кровоточивость десен.

    Еще один недуг, который может устранить стоматолог, – зубной камень, имеющий коричневый цвет и появляющийся чаще всего на внутренней стороне нижних резцов. Зубной камень – это скопление бактерий, кальциевых отложений и белковых молекул. Стоматолог производит удаление зубного камня специальными приспособлениями.

    Если заболевания зубов и десен исключены, а плохое амбре все равно сохраняется, стоит уделить внимание ЛОР-органам. Для этого необходимо обратиться к отоларингологу, который установит, не является ли причиной галитоза заболевания горла или носовых пазух.

    Так, распространенным фактором нехорошего амбре могут быть различные воспалительные заболевания и гнойные инфекции, такие как: ангина, гайморит, синусит и другие. Иногда источник рассматриваемой проблемы кроется в пробках на миндалинах, которые возникают в складках гланд.

    При обнаружении недуга, доктор назначает подходящую медикаментозную терапию, которая устранит причину заболевания и, как следствие, галитоз.

    Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

    Еще один фактор нехорошего амбре – заболевания внутренних органов, а в частности ЖКТ.

    Рассматриваемая проблема встречается у людей, страдающих гастритом, желудочно-кишечным рефлюксом и некоторыми другими заболеваниями пищеварительной системы.

    При таких патологиях, когда больной не ест, у него сокращаются стенки пищевода, что, в свою очередь, нарушает нормальную циркуляцию воздуха между ротовой полостью и органами пищеварения и благотворно влияет на размножение анаэробных бактерий.

    Справиться с запахом помогает специальная диета, исключающая употребление сахара и углеводов, и назначенные врачом медикаменты, в соответствии с имеющимся заболеваниям: Альмагель, Омепразол, Мезим, Креон и др.

    Народные рецепты против неприятного запаха изо рта

    Известно большое количество народных рецептов, помогающих решить проблему нехорошего амбре из ротовой полости:

    • Один из таких способов предполагает изготовление водного раствора 3% перекиси водорода (3-4 ч. л. на стакан воды). Полученным раствором рекомендуется проводить полоскания 2-3 раза в день.

    В результате образуется активный кислород, который уничтожает бактериальную среду и препятствует возникновению плохого запаха.

    • Очень хорошо зарекомендовало себя в плане борьбы с различными недугами ротовой полости применение сосновой, кедровой или пихтовой хвои. Ее рекомендуется тщательно разжевывать, пока не начнет выделяться вода.

    Такая процедура обеспечивает обеззараживание полости за счет содержащихся в хвое фитонцидов и очищает от остатков еды. Использование хвои на протяжении 2 недель поможет надолго избавиться от галитоза.

    • В качестве средства скорой помощи при недостаточном слюноотделении и сухости во рту рекомендуется использовать дольку лимона, жевание которой избавляет от неприятного амбре на пару часов.
    • Действенное средство – ополаскивание настоями целебных трав – полынь, тысячелистник. Рассматриваемые растения усиливают работу слюнных желез, которые нейтрализуют гнилостные бактерии и их соединения, провоцирующих нехорошее амбре.

    Приготовление такого ополаскивателя несложное: заварить кипятком 1 ст. л. высушенной травы и дать настояться около 15 минут. Использовать такой настой рекомендуется 2-3 раза в день после еды.

    • Еще можно использовать настои трав, известных своим широким противовоспалительным действием, – ромашки или календулы. Отвар уменьшает воспаления в ротовой полости и снижает интенсивность неприятного амбре.

    Приготовление раствора в этом случае такое же, как и при использовании горьких растений.

    • Хороший результат дает полоскание настойкой зверобоя или отваром коры дубы. Полоскания нужно проводить 2-3 раза в день по 10 мин.

    Отвары, помогающие избежать плохого запаха изо рта

    Как готовить и употреблять

    Отвар земляничных листьев

    1 ст. ложка на 2 стакана воды, варить 20 минут. Напиток нужно употреблять по полстакана 2 раза в день

    Настой листьев щавеля

    1 ст. ложка на 2 стакана воды. Отвар готовят на огне в течении 15 минут после закипания, после чего отстаивают пару часов и процеживают. Получившийся напиток пьют 4 раза в день по четверти стакана перед приемами пищи

    Чай с мятой, чабрецом, плодами шиповника

    Траву заваривают и пьют вместо чая

    Плохой запах изо рта (галитоз) вызывает у человека большой дискомфорт. Грамотная профилактика и своевременное выявление факторов этого явления помогают нейтрализовать неприятный запах и избежать проблем в общении с окружающими.

    Полезные видео-ролики о том, как избавиться от запаха изо рта

    Как избежать плохого запаха изо рта:

    О причинах и последствиях плохого запаха изо рта расскажет Е. Малышева:

    Источник: https://womane.ru/prichiny-lechenie-ploxogo-zapaxa-rta-sredstva-metody-borby-nepriyatnym-zapaxom.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector