Интроверт и экстраверт – интересное видео

5 популярных мифов об интровертах и экстравертах

Они предпочитают проводить время в одиночестве и быстрее устают от внешних стимулов, чем экстраверты. Но это не говорит о том, что им совсем не нравятся мероприятия. Просто, скорее всего, интроверт раньше уйдёт домой. По данным исследований, оба типа людей в процессе общения получают одинаковое удовольствие.

Даже утверждение, что интроверты чувствуют себя опустошёнными после мероприятий, не вполне верно. И те и другие испытывают счастье в момент общения и усталость после. Для коммуникации нужно прилагать усилия, и утомление неизбежно. Здесь дело не в интроверсии или экстраверсии, а в человеческой природе.

2. Интроверты всегда стеснительные, а экстраверты — раскованные

Стеснительные люди ощущают тревогу, страх или дискомфорт в обществе. Интроверты просто не любят шумные вечеринки, но вполне способны чувствовать себя комфортно при общении. А экстраверты могут стремиться к нему, но испытывать трудности из-за стеснительности.

Интроверсия и робость пересекаются только частично, и учёные пока не знают точного ответа на вопрос, почему это происходит.

Возможно, у интровертов более активное миндалевидное тело — область мозга, которая отвечает за страх. Поэтому тревожность в социальных ситуациях превращается в неуверенность и стеснительность.

Обратите внимание

Но есть и другое объяснение. Из-за того, что интровертам меньше хочется общаться, у них меньше опыта социализации. В результате они чувствуют себя неуверенно при общении. Но это не распространяется на всех.

К какому бы типу личности вы ни относились, уверенность всегда можно развить. Для этого вырабатывайте социальные навыки и регулярно практикуйтесь.

3. Интроверты не так нуждаются в близости и отношениях, как экстраверты

Интровертам нужно больше времени проводить в одиночестве. Но это вовсе не значит, что у них нет потребности в близких контактах. Вся разница только в количестве и характере этих отношений.

Экстравертам нравится общаться с большим количеством людей и иметь широкий круг знакомств. Интроверты же предпочитают небольшие группы людей, им достаточно иметь несколько близких друзей.

Тем не менее общение необходимо всем. По данным исследований, близкие взаимоотношения очень важны для здоровья и душевного равновесия.

4. Интровертам можно не участвовать в светских разговорах, потому что они их терпеть не могут

По некоторым данным, экстраверты тренируются чаще интровертов, потому что им это больше нравится. Но ведь никто не скажет, что интровертам в таком случае можно не заниматься спортом. Спорт необходим для физического и психологического здоровья, и тренироваться нужно всем.

В светских разговорах тоже есть необходимость. Без них не перейдёшь к серьёзным темам, которые так любят интроверты.

Нельзя подойти к незнакомому человеку и тут же спрашивать его мнения об идеях Ницше. Именно светская беседа поможет завязать общение.

5. Общение не доставляет экстравертам труда

Из-за того, что экстравертам нужно больше общения, все почему-то считают, что эта потребность буквально выталкивает их из дома. А если вдруг такой человек решил никуда не идти, а поваляться на диване и посмотреть сериалы, то он начинает задумываться, не интроверт ли он на самом деле.

Но все мы предпочитаем путь наименьшего сопротивления. Желание побездельничать не делает вас интровертом. Любому человеку нужно прикладывать усилия — собираться, куда-то ехать. Иногда этого просто не хочется. А усталость после встреч испытывают все, потому что общение требует усилий от любого человека.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/introverty-i-ekstraverty/

Интроверт и экстраверт – кто же лучше?

«Однажды моя одноклассница сказала: «Я совершенно не могу есть одна, всегда жду кого-нибудь для компании». Именно тогда я впервые подумала, что со мной что-то не так. Наверное, я эгоистка, ведь мне очень комфортно быть одной». Александра, 28 лет.

Размышления Александры вполне закономерны – она интроверт. Интроверты, люди, ценящие возможность побыть в одиночестве, нередко испытывают угрызения совести. А как иначе? Их не хвалят за общительность и энергичность, они плохо переносят конкуренцию и скорость.

Недостатки интровертов зачастую противопоставляют достоинствам экстравертов – людей решительных, коммуникабельных, смотрящих на жизнь куда проще и веселее. На сегодняшний день интроверсия стала почти недостатком, а экстраверсия – достоинством.

Так ли это на самом деле? Какие особенности поведения скрываются за словами интроверт и экстраверт?

История появления понятий «интроверт» и «экстраверт»

В начале прошлого века один из основоположников психологии Карл Гюстав Юнг разделил всех людей на два противоположных психологических типа – интровертов и экстравертов. Скорее всего, в русскоязычной речи будет удобно пользоваться понятиями «внешник» – экстраверт и «внутренник» – интроверт.

Это не профессиональные термины, но эти слова позволяют быстрее определять суть психотипов. Согласно наблюдениям Юнга, основное отличие представителей этих групп заключается в способе восполнять эмоциональные силы. Так, для «внутренников» источник энергии – в уединении, а «внешники» черпают свои силы из контактов во внешнем мире.

На развитие этой темы ушли десятилетия. Противники Юнга сочли данную классификацию слишком упрощенной, однако его последователи сумели добиться новых открытий, подтверждающих ценность теории великого психиатра.

Так, современный американский психотерапевт Марти Лэйни уверена: изучив особенности темперамента, вы сможете лучше понимать не только себя, но и других, зная наверняка, чего стоит ожидать, а чего нет.

Марти Лэйни сравнила «внутренников» с аккумуляторными батареями, их подзарядка осуществляется дома, при наличии источника питания.

Массовые мероприятия и прочие социальные контакты могут приносить им радость, но всегда связаны с перерасходом энергии. «Внешники» больше похожи на солнечные батареи. Их способ получения энергии связан с внешними источниками.

Они любят находиться в толпе или заниматься чем угодно вне дома. В одиночестве «внешники» истощаются, становясь несчастными.

Интроверт и экстраверт в лаборатории

Благодаря результатам последних исследований, которые опубликовала М. Лэйни в книге «Непобедимый интроверт», стало очевидно, что основное (хотя и не единственное) влияние на темперамент человека оказывает ген D4DR, именно от него зависит стремление человека к новому.

В свою очередь, этот ген влияет на нейромедиатор дофамин, гормон, который контролирует уровень возбуждения и в конечном итоге является предшественником адреналина. Дофамин необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека.

Оказалось, что у заядлых искателей приключений, среди которых любители экстремального альпинизма и парашютного спорта, длинный ген D4DR и низкая чувствительность к дофамину.

Важно

То есть чтобы их организм производил необходимое количество дофамина, а соответственно, и удовольствия, им постоянно нужны все новые будоражащие впечатления и острые ощущения.

В то же время люди, склонные к размышлению и довольствующиеся жизнью в медленном темпе, имеют значительно более короткий ген D4DR и вместе с этим – высокую чувствительность к дофамину. От сильных впечатлений и риска они ощущают скорее дискомфорт, чем удовольствие.

Таким образом, носителям длинного гена D4DR, в которых мы узнаем «внешников», чтобы чувствовать себя хорошо, требуется постоянно держать мозг в возбуждении. Тогда как короткий ген D4DR при том же самом уровне возбуждения заставляет своего владельца «внутренника» ощущать беспокойство.

Стабильная, предсказуемая ситуация будет скучна первому и доставит душевный комфорт второму. Вот такая биология.

Интроверты в обществе

Итак, является ли интроверсия недостатком? Конечно же нет. Биохимические процессы, происходящие в организме «внутренника», позволяют ему заниматься скрупулезной работой, требующей большой сосредоточенности.

Понятно, что эта же деятельность вгонит «внешника» в состояние непродуктивной глубокой тоски. Среди известных интровертов называют Томаса Эдисона, Авраама Линкольна, Билла Гейтса, Альберта Энштейна, Мохандаса Ганди.

Все, что нужно «внутреннику», – это время и личное пространство.

Итак, если природа одарила вас работой нервной системы по интровертному типу, вы скорее всего:
– предпочитаете расслабляться в одиночестве или в кругу близких;
– испытываете застенчивость, не любите находиться в центре внимания;
– кажетесь обессилившими в условиях стресса или же в большой компании;
– медленно реагируете в стрессовых ситуациях;
– у вас спокойная, сдержанная манера поведения;
– медленно едите или двигаетесь;

– проявляете признаки телефонофобии.

Учитывая вышесказанное, М. Лэйни дает несколько рекомендаций для эффективной деятельности «внутренника»:
● Накапливайте энергию перед общественными мероприятиями прогулкой, чтением или более продолжительным сном.
● Заводите будильник раньше обычного, чтобы утром у вас было достаточно времени для себя.

● Не планируйте слишком много социальных мероприятий на одну неделю. Выделите следующее утро после выхода в свет на то, чтобы восстановить энергию.
● Защищайте себя от потребителей вашей энергии, отдавайте себе отчет в том, что у вас есть выбор, общаться или нет.

Можно сказать: «Я очень тронут, что вы подумали обо мне и пригласили на вечеринку. Но, к сожалению, у меня не получится» (причину объяснять не обязательно).
● Не поддавайтесь давлению дать быстрый ответ на приглашение. Лучше скажите: «Идея неплохая, разрешите мне немного подумать».

● Для поддержания сил отдавайте предпочтение белковой пище (морская рыба, орехи, молочные продукты) и медленным углеводам.

● Разрешите себе быть менее серьезными. Работайте над тем, чтобы чаще улыбаться.

Экстраверты в обществе

«Внешники» обычно всеобщие любимцы – двери их дома всегда открыты, они легко идут на контакт, хорошо работают в команде. Узнать во «внешниках» себя или других можно по следующим признакам.

Читайте также:  Жанна дарк - биография, краткая история, фото

Такие люди:
– не любят долго быть одни;
– получают заряд энергии, находясь в центре внимания;
– имеют хорошую кратковременную память, что позволяет им быстро думать;
– быстро принимают решения;
– общаются легко и много даже с незнакомыми людьми;
– имеют большой запас энергии, им не нужно часто есть;

– чувствуют себя некомфортно, если ничего не делают.

Прекрасные качества для резюме, но иногда эти же черты характера проблематичны для близких отношений. В отношениях «внешники» качеству предпочитают количество, а неудовлетворение их эмоциональных потребностей в семье может превратить представителя этого типа в скандалиста.

Совет

Нередко именно эти обстоятельства приводят к тому, что процент разводов среди «внешников» выше, чем среди «внутренников», которые не очень-то любят перемены.

Отводите «внешнику» роль массовика-затейника и хвалите его за инициативу – всеобщее признание и вовлеченность в события способствуют его счастью.

Интроверт и экстраверт в ассортименте

Не стоит думать, что «внутреннику» никогда не хочется общаться, а «внешники» ни в коем случае не будут оставаться в одиночестве. Среди проявлений темперамента царит великое разнообразие. Например, Карл Юнг различал по четыре типа интровертов и экстравертов.

В дополнение к темпераменту он отмечал преобладающий в человеке тип психической функции: интуитивный, мыслительный, чувствительный и сенсорный (ощущения). Таким образом, «внутренник» может быть мыслительным, как Кролик из книги про Винни-Пуха, а может быть и чувствительным, как Пятачок.

Интуитивный «внешник» будет похож на Винни-Пуха, а сенсорный – на Тигра.

М. Лэйни ссылается еще на один фактор: «Интровертам важно знать, какое у них доминирует полушарие. У левополушарных интровертов небольшие социальные потребности, зато у них хорошо развита логика.

Среди них много инженеров, бухгалтеров, программистов. Правополушарные интроверты творчески одаренные личности, но их таланты трудно перевести в традиционные рабочие навыки.

Среди них много актеров и художников».

Как бы то ни было, есть основания полагать, что изначально человек имеет склонность только к одному из двух типов поведения: интровертному или экстравертному. Даже амбиверты, люди, сочетающие в себе свойства обоих темпераментов, не демонстрируют в поведении абсолютно «золотую середину».

Завершить статью хотелось бы словами М. Лэйни: «Высоко цените существующие между нами различия – если бы все были одинаковыми, мир был бы скучен. Различия помогают тренировать качества нашей личности, развиваясь в зрелого человека».

  • ТЕГИ
  • поведение
  • психология
  • темперамент

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/psyhologiya/2140-introvert-i-ekstravert-kto-zhe-luchshe.html

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница, характеристики

Психологи выделяют три основных типа личностей, но чаще всего на слуху интроверт и экстраверт. Кто это? Люди, относящиеся к первому и второму типу, являются полными противоположностями.

Они различаются особенностями характера, поведением в обществе и другими признаками. Одни выплескивают жизненную энергию в сторону окружающих, другие направляют ее в себя.

Впрочем, чтобы подробнее разобраться в этих двух психотипах личностей, стоит ознакомиться с их характеристикой.

Кто такие экстраверт и интроверт: краткое описание

Чаще всего экстравертами называют людей, которые просто любят говорить больше остальных и получают удовольствие от внимания окружающих.

На самом деле понятие лежит намного глубже и модель поведения такого типа личности основана на активном взаимодействии с обществом, независимо от его реакции.

Экстраверты всячески привлекают к себе внимание, часто участвуют в различных конкурсах и публичных мероприятиях.

Основные черты экстравертов:

  • смелость;
  • активность;
  • общительность;
  • непосредственность;
  • инициативность;
  • решительность.

Лидерские качества у экстравертов могут перерастать в наглость и эгоистичность, а решительность – в безрассудство.

Если в браке сойдутся две такие активнее личности, без ссор, скандалов и борьбы за главенство трудно будет обойтись. Стоит отметить, что не все черты активной личности проявляются одинаково сильно.

Чаще всего экстраверт – это человек, просто любящий поговорить и постоянно находящийся в центре внимания.

Обратите внимание

Интроверт – полная противоположность экстраверту. Все его действия направлены на взаимодействие с самим собой и максимальное исключение общения с другими людьми. Обычно интровертами являются творческие личности.

Они не обязательно замыкаются в себе полностью, а лишь предпочитают больше времени проводить в одиночестве. Интроверты склонны к пессимизму. Это спокойные мечтатели и фантазеры, погруженные в себя.

В людных местах они часто держаться отстраненно.

Основные черты интроверта:

  • спокойствие;
  • рассудительность;
  • планомерность;
  • уравновешенность.

Интроверт никогда не примет поспешного решения, обязательно заранее продумает все варианты и выберет только наиболее подходящий вариант действия. Из-за этого их часто считают медлительными и нерешительными. В семейной жизни интроверты верные и заботливые партнеры.

На заметку! Выделяют и совершенно другой тип личности, объединивший в себе особенности интровертов и экстравертов. Это амбиверты.

Различия между основными типами личности можно наблюдать в их поведении. Высказываясь на публике, интроверты постепенно наращивают эмоциональность, а экстраверты сразу начинают с активного взаимодействия со слушателями.

Особенности экстравертов и интровертов

Для восполнения жизненной энергии интровертам чаще всего достаточно сна и еды. Прожить день без общения для них не составит труда. Экстравертам же необходимы дополнительные ресурсы в виде общения и внимания, без которых они «чахнут» на глазах.

Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что экстраверт нуждается в постоянной подзарядке за счет энергии других людей.

Тут же следует отметить, что далеко не все активные личности являются «энергетическими вампирами», поскольку большинство все же получает дополнительную энергию за счет позитивных эмоций от окружающих, а не питаются болью, страхом и обидами.

Определить экстраверта в обществе очень просто. Этот человек будет собирать вокруг себя людей, завоевывая их внимание интересными историями, смешными анекдотами и другими развлечениями. Слушать их можно часами, а сама активная личность при этом будет только получать удовольствие.

Интроверты в компании часто немногословны. Как правило, они либо молчаливо случают собеседника, либо пребывают наедине со своими мыслями.

Экстраверты и интроверты в профессиональной деятельности

Встретить оба типа личности можно в любой компании или рабочем коллективе, но для их продуктивной деятельности и эффективного взаимодействия с окружающими представителям психотипов нужно научиться пользоваться своими преимуществами.

В профессиональной сфере интроверты ответственны, предпочитают индивидуальную работу. Это позволяет им не надеяться на коллег и избегать различных недоразумений из-за других работников.

Профессиональными минусами являются те же качества, что и принято считать достоинствами. Из-за уединенной работы у интровертов затрудняется коммуникабельность, которую и так нельзя назвать «коньком» личности.

Важно

Плохое общение с коллегами и начальством усложняет продвижение по карьерной лестнице и восприятие работника как живого человека.

При этом результат уединенной работы обязательно будет на высоком уровне, даже при серьезных проблемах с общением.

Экстраверты не привыкли работать в одиночку. Активные личности легко вступают в контакт с незнакомыми людьми, заводят новые знакомства, заключают сделки. Уверенность в себе и общительность – вот главная положительная черта экстравертов в профессиональной деятельности. Они не имеют страха публичных выступлений, быстро реагируют и с легкостью импровизируют, когда что-то идет не по плану.

Общительный, коммуникабельный человек с ярким желанием самореализовываться и способностью собирать вокруг себя людей − разве могут быть у него недостатки? Как ни странно, именно высокая активность личности и является ее главным минусом.

Чаще всего экстравертов не волнует комфорт их собеседника или клиента. Даже негативные эмоции принимаются активным психотипом, поскольку это тоже энергия. Увлекшись своим выступлением, экстраверт легко может «переборщить» и превратить представление в балаган.

Таких людей часто воспринимают как легкомысленных и безответственных.

Преимущества и недостатки интроверта

Среди преимуществ интровертов можно отметить следующие:

  • самодостаточность за счет способности ощущать комфорт в одиночестве;
  • часто среди интровертов встречаются начитаннее и умные люди;
  • отличаются ответственностью, поскольку привыкли все делать самостоятельно.

Недостатки интровертов следующие:

  • трудности в общении с окружающими;
  • отсутствие друзей и полезных знакомств;
  • неспособность ориентироваться в незнакомой обстановке.

Преимущества и недостатки экстраверта

К плюсам экстравертов относят:

  • легкость в общении;
  • много друзей и знакомых;
  • быстрая адаптация в новом коллективе;
  • способность к проведению публичных мероприятий.

Минусы экстравертов:

  • ощущение дискомфорта в одиночестве (зависимость от общества);
  • способность к авантюрам;
  • безответственность (свойственна не каждому экстраверту, но некоторые при коллективной работе перекладывают ответственность на других).

Особенности смешанного типа

Амбиверты объединяют в себе особенности каждого из психотипов. Периодически в таких людях просыпается то интроверт, то экстраверт. В зависимости от ситуации, настроения, окружающей обстановки доминирует та или иная личность.

Так, амбиверт может быть душой компании на работе, но, приходя домой, получать удовольствие от одиночества и тишины.

Такие люди отлично проявляют себя как лидеры, способны собирать вокруг себя людей и выступать с громогласными речами, но иметь трудности с близкими знакомствами.

Совет

Еще одним вариантом смешивания активности и замкнутости может стать отстраненность в кругу незнакомцев и общительность среди друзей.

По мнению психологов, амбиверт – идеальный психотип личности, в котором органично сочетаются интроверт и экстраверт без перехода в крайности.

Читайте также:  Николай карамзин - биография, факты, фото

Как изменить свой психотип?

Если человек всю сознательную жизнь прожил интровертом, то изменить свое поведение будет довольно сложно, но все-таки это возможно. Первые попытки активного общения будут казаться неуклюжими и неуверенными, но со временем человек освоит навыки.

Стоит отметить, что личностные установки при этом не изменятся, поменяется лишь поведение, а значит, перевоплощение будет только частичным. Именно так и появляются конвенциональные экстраверты. Это интроверты, пытающиеся соответствовать несвойственному психотипу, для достижения определенных целей.

Также интроверту для изменения психотипа можно попробовать активные действия, такие как:

  • путешествия;
  • экстремальные развлечения;
  • посещение крупного мероприятия;
  • новые случайные знакомства.

Главное, начинать с малого, наращивая активность постепенно. В противном случае можно столкнуться со стрессом.

Аналогично меняться можно и экстравертам. Активным собеседникам рекомендуется давать возможность высказаться другим. Выслушивать другие мнения также полезно, как и делиться своим.

Получение подзарядки от энергии людей следует заменять другими эмоциями, возможно собственными.

Экстремальный спорт подарит всплеск адреналина и положительных эмоций на долгое время даже у самых активных экстравертов.

Два психотипа личности – экстраверт и интроверт – являются противоположностями. Определить свой психологический тип очень просто.

Если постоянно тянет на приключения, в шумные компании, а душа требует общения, стоит причислить себя к экстравертам.

Когда большую часть времени хочется проводить в одиночестве, а общение с живыми людьми или даже банальный звонок в парикмахерскую вызывает стресс, проявляются все черты интроверта.

Источник: http://OtvetKak.ru/poznavatelnoe/kto-takie-introvert-i-ekstravert-v-chem-raznica-xarakteristiki-tipov-lichnosti.html

3 причины, по которым экстраверт и интроверт – идеальная пара

Найти себе подходящую пару – задача не из легких. Многое зависит от того, что для вас «идеальная пара». Это два необычайно похожих друг на друга человека, чьи общие черты и интересы создают романтическую идиллию в отношениях? Или же это единство непохожих, дополняющих и уважающих друг друга?

Интроверт и экстраверт, согласно распространенному заблуждению, не имеют ничего общего и, конечно же, не составят крепкую пару.

Возьмем, к примеру, программиста и диск-жокея (предположим, что программист является интровертом, а диск-жокей экстравертом).

Обратите внимание

Первая непроизвольная реакция на заявление, что эти двое совместимы как пара – «НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!» Но вы очень удивитесь, узнав, что зачастую именно различия так сильно притягивают их друг к другу.

Давайте же выясним, почему (и как) интроверт и экстраверт идеально подходят друг другу. На это есть три причины. Возможно, вас также заинтересует статья 10 заблуждений об интровертах.

1. Они дарят друг другу неведомые ощущения

Это правда. Внимание экстравертов почти всегда приковано к внешним факторам, к тому, что можно увидеть. Они любят получать сильные эмоции от своего окружения, черпают энергию извне и редко уходят в себя.

Они живут по принципу «снаружи-внутрь», то есть изучают возможности, которые дает внешний мир и выбирают для себя желаемое.

Интроверты же, наоборот, «черпают изнутри».

Они любят проникать в суть увиденного и живут как бы «изнутри-наружу», то есть пытаются привнести во внешний мир истину, которую познали внутри себя.

Если эти двое согласятся дополнять и подпитывать силы друг друга, то вместе, как пара, они «могут горы свернуть».

Пока интроверт занят внутренними вопросами общего дела, экстраверт налаживает внешние взаимосвязи, договаривается, придает красивое оформление.

И то, и другое важно! Это как торт, покрытый глазурью, где торт – это интроверт, а глазурь – это экстраверт. Без глазури торт выглядит скучно, но без торта глазурь бесполезна.

Еще более важно, что эти двое способны привнести в жизнь друг друга уникальный опыт! Экстраверт поделится «внешним опытом», таким как поиск приключений, совместные походы на мероприятия, дружеские посиделки. Интроверт же способен посвятить партнера в тайны медитации, романтических свиданий, крепких задушевных объятий. Все в выигрыше!

2. Они многому могут научиться друг у друга

Интроверты черпают силы из размышлений и общения с внутренним Я. Они любят разговоры один на один за глубину и значимость. Экстраверты заряжаются от толпы и обычно являются душой компании. Они не слишком размышляют о своих словах и поступках, плывут по течению и наслаждаются общением с каждым, кто проплывает мимо. Они любят спонтанность и веселье.

Интроверт способен побудить экстраверта не растрачивать энергию зря и чаще заглядывать в свою душу, а экстраверт может вытащить интроверта из зоны комфорта и подарить радость общения с новыми людьми. Помогая друг другу выйти за пределы привычных рамок, они могут стать лучшими друзьями, вырасти в личностном плане и, как пара. О чем еще можно мечтать?

3. Они дополняют друг друга

Интроверты постигают тайны жизни, благодаря высокой наблюдательности. Интроверты зрят в корень и видят вещи без прикрас. Экстраверты более общительные, они обретают понимание мира через взаимодействие с другими людьми. Им нравится быть на виду, хвастаться предметами гордости и громко заявлять миру о себе, демонстрируя всем свои достижения.

Интроверт способен помочь экстраверту разглядеть новые возможности и, благодаря таким качествам как наблюдательность и проницательность, открыть глаза и разум экстраверта для ранее не ведомого.

С другой стороны, экстраверт может свести интроверта с новыми людьми и дать возможность продемонстрировать свои достижения окружающим.

Экстраверт с лёгкостью завоюет сердце интроверта, подтолкнув его (или её) теплой дружеской рукой в центр всеобщего внимания.

Важно

Основой счастливых взаимоотношений между экстравертом и интровертом является честность и диалог.

Если они способны принимать сильные и слабые стороны друг друга, заполнять пробелы в отношениях и быть искренними во всем, вместе им «море по колено».

Их потребности и ожидания весьма различны, но если посчастливилось найти друг друга и сохранить чистоту отношений, экстраверт и интроверт могут стать отлично парой!

Рекомендуем посмотреть:

Интересное видео о разнице между интровертами и экстравертами и их поведением в обыденных жизненных ситуациях. В чём заключается отличие этих противоположных психологически типов людей?

Источник: https://batop.ru/prichiny-po-kotorym-ekstravert-i-introvert-idealnaya-para

Экстраверт и интроверт: отличительные особенности

Понятия экстраверсии и интроверсии были введены К.Г. Юнгом. Этот психолог является основателем аналитического направления. Эти понятия представляют собой два крайних полюса, характеризующих индивидуальные психологические различия между людьми.

Основной критерий для различия экстравертов и интровертов – направление движения энергии.

Направление на собственную личность

Интроверт склонен видеть в окружающем мире много опасностей, потому часто занимает оборонительную позицию и держится подальше от внешних объектов. Такая боязнь часто мешает отстаивать свою точку зрения.

Интроверт склонен к анализу своего внутреннего мира, а также ощущений, которые вызываются внешними объектами. Характерны застенчивость и нерешительность, имеются трудности в адаптации к окружающим условиям.

Интроверт по возможности старается избегать различных событий и мероприятий, наблюдать со стороны. Избегает и слишком частых социальных контактов, предпочитая уединение. В результате по-настоящему близких людей у него бывает мало.

Большие коллективы, от которых требуется сплоченность, только угнетают интроверта и вызывают у него сопротивление. Это скорее пессимист, чем оптимист. Не склонен доверять людям, прислушивается к внутреннему голосу. Окружающие люди и вещи не играют важной роли в его жизни.

Нерешительность заставляет подолгу размышлять перед вынесением окончательного решения. Не так просто заставить интроверта действовать, ему не присуща импульсивность.

Интроверту важно доказать другим людям, что он ни от кого не зависит в своих поступках. Он постоянно подчеркивает, что опирается только на свои убеждения.

Совет

Как огня боится выглядеть глупым или зависимым, стремится подчеркнуть свою индивидуальность. Но эту напускную независимость легко сломать с помощью авторитетного общественного мнения.

Спокойствие такой человек обретает, погружаясь в собственный мир. Вежливость, щепетильность, осторожность, честность составляют его защитную броню.

Направление вовне

Экстраверт же характеризуется направленностью вовне. Внешние объекты гораздо более важны и интересны, чем собственная личность. Экстраверт реагирует на окружающий мир открыто, стремится присоединиться к нему.

Внешние события привлекают экстраверта и вызывают желание принять в них участие. Приспосабливается к переменам условий очень легко, любит окружать себя разными людьми, имеет много друзей и знакомых. Познакомиться с новым человеком для экстраверта – секундное дело.

Из-за этого многие связи очень поверхностные.

Экстраверт не любит медлить и раздумывать, куда охотнее поступит на свой страх и риск. Опасения его не терзают. Шум, движение вызывают у него радость, в такой среде ему комфортнее, чем наедине с собой.

Экстраверт склонен прислушиваться к мнению общества, поддаваться постороннему воздействию. К своим собственным мотивам обращается редко, чаще всего они просто скрыты в подсознании. Мало думает о физическом здоровье, пользуется им, пока не произойдет что-нибудь серьезное.

Тело для экстраверта недостаточно внешнее, чтобы обращать на него внимание.

Источник: https://domashniy.ru/psihologiya/ekstravert_i_introvert_otlichitelnye_osobennosti_re15/

Типы личности: интроверт и экстраверт — определите себя!

Друзья, решил с вами поделиться интересной информацией, которая сильно помогла мне разобраться в себе и других людях. В том числе я понял каким образом мне реализовываться во всех сферах жизни с учетом моего типа личности. Для начала давайте разберемся, что за типы личности: интроверт и экстраверт?

Читайте также:  Даниил певцов - биография, фото, смерть

Как вы можете видеть, оба слова имеют корень «верт», от слова «вертность».

Тип вертности – это некая общая направленность,  человеческого сознания, наружу или вовнутрь.  Интроверт – человек направленный больше вовнутрь, экстраверт — больше наружу. Это проявляется во всех областях нашей жизни и генерирует массу преимуществ и проблем.

 Загрузка …

Проблемы и преимущества интровертов и экстравертов

Интроверты как правило испытывают  проблемы  с жизненной реализацией в нескольких вещах: в построении краткосрочных отношений, в знакомствах и коммуникациях, флирте и т.п.

Экстраверты наоборот достаточно просто завязывают новые контакты, новые знакомства.

Но в постоянных отношениях, интровертам несколько проще, поскольку они в большей степени на них ориентированы. Эстравертам наоборот сложнее в длительных отношениях.

В деловой сфере интроверту проще в спокойной, замкнутой, инженерской работе, где он тихонечко сидит  себе разрабатывает, и не комфортно, когда нужно много коммуницировать.

Обратите внимание

Для экстраверта наоборот нужна работа с огромным количеством коммуникаций, с большим количеством людей в течение дня.

В бизнесе по-разному: экстравертам легче  во многих задачах, ассоциируемых с бизнесом. Во всем,  что касается налаживания контактов и связей, переговоров, договоренностей экстравертам значительно проще, и в целом, экстраверты в большей степени ассоциируются с образом делового человека, как общительного, коммуникабельного, хорошо одетого, улыбающегося, идущего на контакт.

У интровертов  тоже есть в бизнесе свои ниши им просто нужно уметь правильно использовать свои особенности.

Интроверты больше времени проводят во внутреннем мире, поэтому в целом, лучше понимают, что с ними происходит. С другой стороны, у него больше шансов потеряться в собственной личности и завязнуть в своем богатом внутреннем  мире. Интроверты больше склонны к духовным практикам.

Экстравертам, в этой степени проще в том, что они меньше зацикливаются  на внутреннем мире, на внутренних переживаниях, что позволяет им проще достигать результатов во внешнем мире.

Вот это традиционные проблемы и преимущества.

Типичные ошибки интровертов и экстравертов

Многие люди независимо от своего типа пытаются себя переделать. Они пытаются, радикально научиться интровертности или экстравертности и научиться действовать как противоположный тип. Движение, в принципе похвальное, но не очень эффективное. Вместо того, чтобы пытаться учиться действовать как другой тип, намного полезнее просто адаптировать все области жизни под свой тип.

На сегодняшний день я вижу  три основных фактора, которые отличают работу внешнего и внутреннего типов личности.

3 фактора отличающих интровертов и экстравертов

Эти три фактора такие: направленность, внимание и энергия.

Три основных фактора – это то, что нам нужно усвоить и понять, для того чтобы налаживать любые сферы жизни с учетом вашего типа вертности.

Первый фактор – это направленность.

Интроверт направлен на размышления, на анализ, на внутреннюю структуру вещей, склонен больше думать, чем говорить, анализировать то, что происходит.

Экстраверт больше  ориентирован на внешние проявления, в действиях — это коммуникации и связи, решительность, внешний статус.

Отличия внутреннего и внешнего диалога у интровертов и экстравертов?

Интроверты  думают, чтобы говорить. Экстраверты говорят, чтобы думать.

Когда интроверт разговаривает с другим человеком, он обдумывает свои слова, поэтому интроверт может разговаривать довольно медленно и долго задумываться, перед тем как дать какой-то ответ.

Экстраверт может говорить довольно легко, и то, что он говорит, имеет меньший вес, чем то, что говорит интроверт. Он может просто пробовать мысль на вкус. Когда экстраверт что-то говорит, это не значит что он обязательно будет так считать, он может быстро поменять свое мнение.

Также нужно понимать, что у вас могут проявляться черты обоих типов, но как правило в большинстве случаев, один из типов сильнее  выражен.

Интроверт и экстраверт в коммуникациях

Интроверт в компании, кажется зачастую,  не очень интересным, может быть скучным и закрытым.  При этом интроверт, может очень  великолепно раскрываться в общении один на один.

Экстраверт в компании, в коллективе может казаться, по первому впечатлению, интересным, значительно интересней, чем интроверт, потому что экстраверт, как правило, много выдает себя наружу, не стесняется о себе рассказывать, в отличие от интроверта. Поэтому он легко заметен, легко узнать его достоинства, они сразу выделяются, потому что он сам о них расскажет вам. Интроверт наоборот может молчать, особо себя не проявлять и  вы можете вообще его не заметить поначалу.

И естественно, это нисколько не говорит о том, что все интроверты в коллективе будут никакими, а в личном общении прекрасными людьми, совершенно не обязательно.

Точно так же, как и не обязательно, что экстраверты все в коллективе будут шикарно выглядеть, один на один будут скучными и бестолковыми людьми, нет, совершенно не об этом.

Но эту особенность в восприятии, интровертов и экстравертов, нужно учитывать, когда вы делаете первую оценку человека.

Интроверты раскрываются, в основном, один на один. Экстраверты, в большей степени в коллективном общении. Вот это базовые показатели.

Второй фактор — это внимание

Интроверты — внутренний тип, больше нацелен на концентрацию, на небольшое количество объектов, но с которыми у него глубокая проработка.

Экстраверт нацелен на охват, на большое количество объектов, но с неглубокой проработкой.

По способу коммуникации,  интроверт предпочитает коммуникацию письменную с возможностью обдумать. Эпоха современных коммуникаций, на самом деле — это рай для интровертов, потому что электронная почта, социальные сети, смски и т.п. У интровертов, наконец, появилась возможность, обдумать свою коммуникацию. Вот поэтому, все современные средства коммуникации, в том числе письменные  — это интровертированный рай

Источник: https://jantrish.com/introvert-i-ekstravert/

Интроверты и экстраверты: каковы они в отношениях?

Содержание:

Два основных типа личности – это интроверты и экстраверты, которые находятся на двух противоположных концах спектра человеческих черт характера. Экстраверты и интроверты влюбляются друг в друга все время – так как противоположности притягиваются. Но таким парам бывает сложно построить крепкие отношения из-за сильных различий.  

К какому типу относишься ты

Хотя конфликтов в отношениях не избежать, разрешать разногласия и улучшать отношения проще, когда ты понимаешь, что представляют собой интроверты и экстраверты: это два самых популярных типа личности. Чтобы определить, к какому типу относишься ты, можешь пройти он-лайн тест. Или ты можешь прочесть о чертах характера интровертов и экстравертов ниже и понять, какой тип личности тебе ближе.

Черты характера интроверта

Интроверты обычно заряжаются энергией, когда находятся наедине, в спокойной и тихой обстановке. Они более болезненно воспринимают социальное отвержение и не всегда чувствуют себя в окружающем мире безопасно.

Эмоционально устойчивые интроверты:

  • пассивные
  • осторожные
  • задумчивые
  • управляемые
  • надежные
  • уравновешенные
  • спокойные

Эмоционально неустойчивые интроверты могут быть:

  • тихие
  • пессимистические
  • необщительные
  • рассудительные
  • непоколебимые
  • угрюмые
  • тревожные
  • закрытые

Черты характера экстраверта

Экстраверты питаются энергией, общаясь с людьми и занимаясь активной деятельностью. Они менее чувствительны к социальному отвержению и считают окружающий мир абсолютно безопасным местом. Интроверты и экстраверты — кардинально разные, с этим не поспоришь.

Эмоционально устойчивые экстраверты:

  • дружелюбные
  • общительные
  • разговорчивые
  • отзывчивые
  • добродушные
  • беззаботные
  • энергичные
  • имеют задатки лидера

Эмоционально неустойчивые экстраверты могут быть:

  • активные
  • оптимистичные
  • импульсивные
  • изменчивые
  • легковозбудимые
  • агрессивные
  • неспокойные
  • обидчивые

Как сохранить отношения между интровертом и экстравертом

Ключ к разрешению конфликтов, которые возникают в отношениях, – это понимание черт характера партнера. Интроверту необходимо понять необходимость экстраверта в социальной деятельности. Экстраверт же должен понять, что интроверт нуждается в уединении и спокойствии. Интроверты и экстраверты начнут понимать друг друга, если научатся принимать партнера таким, каков он есть.

Если у вас противоположные типы личности — интроверты и экстраверты — очень важно уметь находить компромисс и идти на такой компромисс.

Интроверт может пойти на какое-то людное мероприятие с экстравертом; экстраверт, в свою очередь, может согласиться на то, чтобы уйти пораньше.

Если не идти на взаимные компромиссы, есть большая вероятность испугать мужчину  или надолго оттолкнуть любимую женщину. 

Интроверт может предложить более удобные для него решения ситуаций, которые нравятся экстраверту, как например, сделать небольшой обед для друзей вместо массовой вечеринки для огромной компании.

Научитесь принимать друг друга

Принять другого человека таким, какой он есть – это просто жизненно необходимо для нормальных отношений. Понимать различия между интровертами и экстравертами – это одно, а принимать и даже восхищаться чертами противоположной тебе личности – совсем другое.

Принять – это когда экстраверт не пытается изменить своего партнера и не тянет его все время на какие-то массовые мероприятия, а интроверт признает необходимость экстраверта в общении и не держит его дома круглые сутки. Интроверты и экстраверты должны овладеть искусством взаимных уступок.

Кто такие интроверты и экстраверты — видео

Возможно, тебе вовсе не нужно проходить тесты, чтобы определить, к какому типу относишься ты и твой партнер. Как правило, люди достаточно хорошо знакомы со своими чертами характера.

Но главное, что вам нужно помнить, это то, что ключ к здоровым отношениям лежит в умении находить гармонию между вашими различиями, жить с ней и любить друг друга.

Источник: http://megapoisk.com/introverty-i-ekstraverty-v-otnoshenijah

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector